다이어트로 체중을 많이 감량하고 나면 팔뚝의 부피는 줄었는데 피부가 아래로 늘어져 고민하는 경우가 있습니다. 반대로 체중이 증가하면서 팔뚝 지방과 함께 피부 탄력이 떨어져 팔을 들었을 때 처짐이 더욱 두드러지기도 하는데요.

이처럼 팔뚝이 두꺼워 보이는 원인이 지방뿐 아니라 늘어진 피부에도 있다면 지방흡입만으로 원하는 라인을 만들기 어려울 수 있습니다. 이때 고려할 수 있는 방법이 팔거상이며, 피부가 처진 범위에 따라 미니팔거상과 전체 팔거상으로 나누어 접근할 수 있습니다.

지방흡입과 팔거상은 무엇이 다를까요?

팔 지방흡입은 팔뚝에 축적된 피하지방을 흡입해 부피와 라인을 정리하는 수술입니다. 지방량이 많으면서 피부 탄력이 비교적 잘 유지되어 있다면 지방흡입만으로도 팔 라인의 변화를 기대해볼 수 있습니다.

하지만 큰 폭으로 체중이 변하면서 피부가 늘어졌거나, 팔을 들었을 때 피부가 아래쪽으로 접히듯 처지는 경우에는 이야기가 달라집니다. 지방을 줄이더라도 이미 늘어난 피부가 그대로 남을 수 있기 때문입니다.

팔거상은 이러한 경우 늘어진 피부와 필요한 범위의 피하조직을 절제해 팔의 전체적인 라인을 정리하는 수술입니다. 지방이 함께 발달한 경우에는 상태에 따라 지방흡입을 병행하기도 합니다.

미니팔거상은 어떤 경우에 고려할까요?

팔 피부가 처졌다고 해서 모든 사람이 팔꿈치부터 겨드랑이까지 넓게 절제해야 하는 것은 아닙니다.

피부 늘어짐이 비교적 심하지 않고 겨드랑이 안쪽이나 팔뚝 위쪽에 집중되어 있다면 미니팔거상을 고려할 수 있습니다. 필요한 피부와 피하조직을 절제한 뒤 겨드랑이 주름과 가까운 위치를 중심으로 봉합하는 방식입니다.

절개 범위가 전체 팔거상보다 제한적인 대신 개선할 수 있는 범위 역시 제한적입니다. 따라서 팔꿈치 부근까지 피부가 길게 늘어진 경우보다는 겨드랑이 주변에 처짐이 집중된 경우에 보다 적합할 수 있습니다.

전체 팔거상이 필요한 경우는?

큰 폭의 체중 감량 이후 팔뚝 전체에 피부가 많이 남았거나 겨드랑이부터 팔꿈치 방향까지 처짐이 이어진 경우라면 전체 팔거상을 고려할 수 있습니다.

전체 팔거상은 늘어진 범위를 따라 피부와 필요한 피하조직을 절제한 뒤 팔의 라인을 다시 정리하는 방식입니다. 미니 방식보다 넓은 범위의 피부 처짐을 개선할 수 있지만 그만큼 절개선도 길어질 수 있습니다.

따라서 처진 피부를 많이 제거하는 것에만 초점을 맞추기보다 팔의 굵기와 피부 여유분, 겨드랑이부터 팔꿈치까지 이어지는 라인을 고려해 절제량과 절개 위치를 계획하는 것이 중요합니다.

튼살도 팔거상으로 없어질 수 있을까요?

체중이 크게 증가하거나 감소한 경우 팔뚝 피부에 튼살이 함께 남아 있는 경우도 많습니다.

수술하면서 절제되는 피부에 포함된 튼살은 해당 피부와 함께 제거될 수 있습니다. 다만 팔에 있는 모든 튼살을 선택적으로 없애는 수술은 아니기 때문에 절제 범위 밖에 위치한 튼살은 그대로 남을 수 있습니다.

흉터 역시 마찬가지입니다. 미니팔거상은 겨드랑이 주름 주변으로 절개선이 형성될 수 있고, 전체 팔거상은 팔 안쪽을 따라 보다 긴 흉터가 남을 수 있습니다. 시간이 지나면서 옅어지는 과정을 거치지만 흉터가 완전히 사라지는 것은 아니므로 수술 전 절개 위치까지 확인하는 것이 좋습니다.

미니와 전체, 절개가 짧은 방법이 더 좋은 걸까요?

팔뚝 수술을 알아볼 때 흉터 때문에 가능한 미니 방식으로 받고 싶어 하는 분들이 많습니다. 하지만 피부가 늘어진 범위에 비해 절개를 지나치게 줄이면 팔 아래쪽에 남아 있는 피부 처짐을 충분히 정리하기 어려울 수 있습니다.

반대로 처짐이 겨드랑이 주변에만 국한되어 있는데 넓은 범위의 절제가 필요한 것도 아닙니다.

결국 미니와 전체를 나누는 중요한 기준은 원하는 수술명이 아니라 실제로 피부가 어디부터 어디까지 늘어져 있는지입니다. 겨드랑이 주변에 국한되어 있는지, 팔 중간이나 팔꿈치 방향까지 이어지는지를 확인한 후 그에 맞는 범위를 선택해야 합니다.

팔뚝이 두꺼워 보인다고 해서 지방흡입과 팔거상 중 하나가 항상 정답이 되는 것은 아닙니다. 지방량이 주된 고민인지, 피부 늘어짐이 주된 고민인지, 두 가지가 함께 나타나는지를 먼저 구분해야 합니다.

겨드랑이 주변의 제한적인 피부 처짐이라면 미니팔거상을, 팔뚝 전체로 넓게 늘어진 피부가 있다면 전체 팔거상을 고려할 수 있습니다. 지방이 함께 많은 경우에는 지방흡입을 병행해 전체적인 팔 라인을 정리할 수도 있습니다.

특히 큰 폭의 체중 변화 후 팔뚝 피부가 남아 고민하고 있다면 지방의 양뿐 아니라 피부 탄력과 처짐의 범위, 예상되는 절개선까지 함께 살펴보고 본인에게 필요한 수술 범위를 결정하는 것이 중요합니다.