팔을 들어 올릴 때뿐 아니라 편하게 내려놓아도 팔 안쪽 피부가 접히고 늘어져 보이는 분들이 있습니다. 체중을 줄인 뒤 소매는 여유로워졌는데, 흔들리는 피부가 남아 옷 고르기가 불편하다고 말씀하시기도 합니다.

'팔이 두껍다'는 고민 안에는 지방의 양과 늘어진 피부가 함께 들어 있습니다. 팔거상은 이 가운데 남는 피부를 정리하는 수술로, 내 팔에서 무엇이 고민인지 나누어 보는 것부터 시작합니다.

두께와 피부 접힘은 나누어 봅니다

운동과 체중 조절로 지방이나 근육은 달라질 수 있지만, 이미 많이 늘어진 피부가 원래대로 돌아오지는 않습니다. 특히 체중이 크게 변한 뒤에는 둘레가 줄어도 접힘이 계속 보일 수 있습니다.

팔을 내렸을 때 어느 부위가 불편한지 말씀해 주십시오. 겨드랑이 가까이에 피부가 모이는지, 팔꿈치 쪽까지 늘어지는지, 움직일 때 쓸리거나 습해지는지도 도움이 됩니다. 지방이 주된 고민이고 피부 탄력이 남아 있는 경우와 남는 피부가 두드러지는 경우는 접근이 다르며, 지방흡입만으로 늘어진 피부가 모두 정리되지는 않습니다.

절개 범위는 남는 피부의 위치에 따라 달라집니다

얼마나 많은 피부가 어느 방향으로 남는지에 따라 수술 범위가 달라집니다. 겨드랑이 가까이만 다루는 경우와 팔 안쪽을 따라 정리해야 하는 경우는 절개 길이와 흉터 위치가 다릅니다.

짧은 절개가 가능한지만 묻기보다, 그 범위로 내 고민이 어디까지 다뤄지는지 설명을 들어 보시기 바랍니다. 많이 늘어진 피부를 작은 절개만으로 정리하기는 어려울 수 있습니다. 흉터가 팔을 내렸을 때와 들었을 때 어디에 보이는지, 즐겨 입는 옷과는 어떤 관계인지도 확인해 두십시오. 흉터는 시간이 지나며 옅어질 수 있지만 보이지 않게 된다고 보장할 수는 없습니다.

겨드랑이 주변의 피부도 함께 봅니다

팔 안쪽이 늘어져 보이더라도 겨드랑이 아래나 가슴 옆쪽에 피부가 접혀 함께 불편한 경우가 있습니다. 팔의 피부를 정리해도 수술 범위 밖의 접힘까지 달라지지는 않으므로, 특히 체중을 많이 줄인 뒤라면 어느 부위까지 개선을 원하는지 구체적으로 말씀해 주십시오.

그렇다고 범위를 무조건 넓혀야 하는 것은 아닙니다. 가장 불편한 부분을 중심으로, 개선할 수 있는 범위와 남을 수 있는 접힘, 흉터의 길이를 함께 설명 듣고 결정하시는 것이 좋습니다.

수술 후에는 상처와 팔 움직임을 함께 관리합니다

초기에는 붓기와 멍, 당기는 느낌, 감각 변화가 나타날 수 있습니다. 압박복 착용 여부와 방법, 팔을 올리거나 운동을 시작할 시점은 수술 범위와 상처 상태에 맞춰 안내받으십시오. 팔이나 손이 갑자기 많이 붓거나 피부색이 달라지고 통증이 심해지면 병원에 바로 알려 주셔야 합니다.

팔거상 후에는 상처 벌어짐, 회복 지연, 두껍거나 넓은 흉터, 감각 변화 등이 발생할 수 있으며, 결과와 회복 과정에는 개인차가 있습니다. 의료진과 충분히 상담한 후 결정하시기 바랍니다.